Unabi (jujube) – propiedades útiles y contraindicaciones

Propiedades útiles y curativas de jujube (unabi), contraindicaciones.

Ya estamos acostumbrados a que en los estantes de las tiendas encontremos frutas y verduras de todo el mundo, y ni siquiera siempre sabemos cómo se llaman, de dónde vienen y cómo usarlas. Tales novedades exóticas raras y poco conocidas incluyen los frutos del azufaifo, conocidos como “dátiles chinos” (Ziziphus jujuba).

Estas frutas son deliciosas y contienen muchos ingredientes que promueven la salud. Cuáles son las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones del azufaifo (unabi), qué es, qué vitaminas y minerales útiles contiene, lo contaremos en este artículo.

¿Qué es unabi?

Jujube también se llama unabi, el dátil chino. El árbol proviene de las regiones del este de Asia (China, India) y Japón, donde no solo se encuentra en la naturaleza, sino que también se cultiva en jardines como una planta útil. Se cree que unabi proviene de Siria y el norte de África, donde apareció la planta hace 3000 años. Luego se abrió camino hacia el este hasta el sur de Asia y, finalmente, a China, donde se cultiva ampliamente.

Una fotografía. Dátiles chinos – árbol y fruta

El árbol se cultiva en Madagascar, Bulgaria, algunas otras partes de Europa y el Caribe. La azufaifa se puede cultivar en nuestras condiciones, en regiones cálidas, donde también sirve con fines decorativos. Se conoce el azufaifo de Crimea, que crece en toda Crimea, se coloca un jardín en el Valle del Sol. Los árboles dan buenos frutos.

La planta tiene la forma de un magnífico arbusto o pequeño árbol con hojas verdes elípticas y brotes rígidos y ramificados cubiertos de algunas espinas que crecen en la base de las hojas.

La fruta unabi es una fruta de hueso grande, oblonga, roja, que recuerda a una ciruela o kiwi en apariencia y a manzana en sabor. Ahora averigüemos qué es útil azufaifo. Unabi incluye una gran cantidad de vitaminas, minerales, valiosos aminoácidos, flavonoides, glucósidos, alcaloides y muchas otras sustancias biológicamente activas.

¡Es interesante! Los coreanos usan madera de unabi para crear una amplia gama de cosas: cuencos, cuentas, partes de violín y tambores de lengüeta doble.

Contenido de vitaminas y minerales

Ziziphus, se asemeja a una manzana o una ciruela húngara. Esta fruta es poco conocida en nuestro país, pero se utiliza en la medicina tradicional china desde hace más de 4000 años. No es difícil adivinar que esta fruta de piel roja o marrón y pulpa dulce tiene una serie de beneficios para la salud.

Composición energética del azufaifo:

  • 93% carbohidratos,
  • 5% proteína
  • 2% de grasa.

Un puñado de azufaifa fresca contiene alrededor de 100 mg de vitamina C. Esto corresponde a alrededor del 50 % de las necesidades diarias de un adulto.

¿Cuántas calorías hay en unabi?

Un puñado de bayas de azufaifo ordinarias contiene 115 kcal. Esto corresponde a aproximadamente el 5% del requerimiento calórico diario de un adulto de peso promedio con actividad física moderada.

Para quemar estas calorías, necesitas estirarte un poco, a saber:

Minutos 14 Minutos 12 Minutos 11 21 minutos Minutos 16
nadando corriendo juegos de tenis equitación ciclismo

Valor energético de 100 g de azufaifo

calorías carbohidratos grasas proteína Índice glucémico
79 kcal 20,53 gramos 0,2 gramos 1,2 gramos 70

Uso en la cocina

Esta fruta saludable y sabrosa se ha comido durante mucho tiempo en varias formas.

Casos de uso

En la cocina china, las frutas de azufaifo se agregan a los platos de arroz, pasteles y el aceite se obtiene con la adición de azúcar, especias y limón. Las frutas secas pueden reemplazar el café.

Las bayas de Unabi son dulces y sabrosas, pero rara vez se comen crudas, se usan más comúnmente para:

  • el secado;
  • preparación de productos de confitería – tartas, muffins;
  • elaboración de dulces;
  • heladas
  • enlatado – mermelada de azufaifo;
  • haciendo vino

En nuestro país, el unabi todavía no es muy popular y está disponible principalmente en forma seca, como los dátiles unabi. A veces puedes verlos en los grandes supermercados, pero es mucho más fácil encontrarlos en las tiendas que ofrecen productos orientales y especias en el mercado. Allí puedes comprar estas frutas interesantes incluso en forma de té, por ejemplo, té con azufaifo y miel (con la consistencia de mermelada).

  • En algunas partes de la India, el azufaifo también se usa para encurtir.
  • Los croatas usan la fruta para hacer mermelada, jugos y brandy.
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Unabi a menudo se secan con el hueso, por lo que deben eliminarse, como es el caso de las ciruelas secas. Las frutas secas después del deshuesado se pueden ver como:

  • refrigerio saludable;
  • para la preparación de compotas;
  • además de tartas, pasteles;
  • ingrediente de ensalada.

También se agregan “dátiles” saludables a las sopas y platos de carne para agregar un regusto dulce.

recetas de azufaifo

En las regiones del sur, los jardineros cultivan fácilmente azufaifo; se puede comprar en los mercados locales. Las anfitrionas, por supuesto, propusieron recetas para ayudar a preparar unabi para el invierno.

Jujube seco y seco

Las frutas pequeñas son convenientes para secar o secar. Para hacer esto, deben lavarse con agua y cargarse en una secadora de frutas. Guarda los dátiles secos en frascos limpios. Las compotas se pueden cocinar en secadoras.

Mermelada Pyatiminutka de unabi

Por 1 kg de bayas – 0,5-0,8 kg de azúcar (al gusto).

Enjuague las frutas, pique con un palillo y espolvoree con azúcar. Espere hasta que la unabi suelte el jugo, es recomendable dejar las frutas durante la noche. Puede agregar agua si no hay suficiente jugo. Sin embargo, agregar agua estropeará un poco el sabor. La mermelada se hierve en 3 juegos durante 5 minutos. Entre ebullición, deje que se enfríe y aliméntelo con el jarabe de unabi. Después del tercer hervor, la mermelada se conserva en frascos esterilizados y se coloca boca abajo debajo de una manta.

azufaifo en escabeche
  • azufaifo verde (inmaduro) – 1 kg;
  • vinagre de sidra de manzana 6% – 100 ml;
  • hoja de laurel, guisantes de pimienta de Jamaica – al gusto;
  • ajo – 3-5 dientes;
  • sal (no yodada) – 3 cucharadas. cucharas;
  • azúcar – 2 cucharadas. cucharas
  • agua – 1;
  • aceite vegetal – 50 ml.

Ponemos una cacerola de agua en la estufa, agregamos sal, azúcar, especias, vinagre y cocinamos la marinada. Colocamos los frutos verdes de azufaifo en frascos y vertemos la marinada hirviendo, cubrimos con tapas, dejamos enfriar a un estado cálido. Escurrir la marinada y hervir de nuevo. Repetimos el procedimiento. Por tercera vez, agregue aceite vegetal a la marinada, hierva, vierta en frascos con azufaifo y enrolle.

Propiedades útiles de azufaifo

Las frutas Unabi son aplicables no solo en la cocina, sino también en medicina y cosmetología. Estas frutas dulces de color naranja oscuro se han cultivado durante siglos. Por sus propiedades medicinales, el azufaifo ha sido valorado en sus países de origen durante siglos. Hasta el día de hoy, la fruta se usa en la medicina tradicional china como analgésico, ayuda digestiva, así como un agente calmante y que mejora el estado de ánimo. Ahora tenemos la oportunidad de experimentar las propiedades curativas de la fruta.

Propiedades cosméticas: el azufaifo seco y molido se puede utilizar para nutrir el cabello y la piel.

Con fines medicinales se utiliza principalmente un extracto extraído de frutas, disponible en tiendas especializadas. El extracto de bayas de azufaifo también se puede encontrar en algunos suplementos nutricionales y cosméticos, como:

  • henna para el cabello;
  • cremas reafirmantes;
  • elixires reafirmantes;
  • sueros rejuvenecedores.

La fruta unabi tiene un contenido muy alto de antioxidantes, saponinas, bioflavonoides, taninos, pectinas y vitaminas. Se usa para hacer suplementos herbales que apoyan la función hepática porque es excelente para desintoxicar el cuerpo y las células. El uso regular de unabi tiene un efecto positivo en el funcionamiento del sistema digestivo y ayuda a eliminar el estreñimiento al aumentar la motilidad intestinal.

Además, las frutas se utilizan en la industria farmacéutica como componente de fármacos y suplementos que mejoran el funcionamiento del hígado. Los frutos de unabi contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y se utilizan en estados de tensión nerviosa, así como problemas para conciliar el sueño.

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Los componentes biológicamente activos presentes en las frutas tienen actividad antioxidante.

Propiedades útiles del azufaifo:

  1. tiene un efecto fortalecedor y hematopoyético;
  2. limpia el cuerpo de toxinas y radicales libres;
  3. apoya la inmunidad;
  4. fortalece el sistema nervioso;
  5. mejora la función hepática;
  6. Mejora el sistema digestivo.
  7. capaz de regular la presión arterial y apoyar el trabajo del corazón;
  8. ayuda a combatir el insomnio;
  9. mejora la condición de huesos y dientes;
  10. repone la deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo debilitado por enfermedades o invierno prolongado;
  11. relaja los músculos, previene los espasmos, favorece el apetito;
  12. ayuda a combatir el insomnio, la irritabilidad, la fatiga crónica;
  13. trata infecciones del tracto respiratorio superior;
  14. ayuda a combatir la anemia.

Por tanto, si aún no hemos conocido y probado unabi, merece la pena aprovechar sus maravillosas propiedades.

Mejorar el sueño y combatir el insomnio

La fruta se ha utilizado en la medicina tradicional china para mejorar el sueño y tratar el insomnio desde tiempos inmemoriales porque contiene saponinas. Estas sustancias tienen un efecto calmante e hipnótico, lo que las hace ideales para normalizar el sueño y acelerar el sueño. Beber una taza de té tibio con azufaifa antes de acostarte puede ayudarte a dormir bien y curar el insomnio de la manera más natural.

Mejora la salud del corazón y reduce el riesgo de enfermedades del corazón

Hay varias razones por las que comer azufaifo puede hacer maravillas para la salud del corazón:

  1. Es rica en potasio y tiene un bajo contenido en sodio, lo que facilita la relajación de los vasos sanguíneos y mantiene unos buenos niveles de presión arterial.
  2. También se ha descubierto que actúa como agente antiaterosclerótico, previniendo la acumulación de grasa y la obstrucción de las arterias.
  3. Ayuda a reducir la cantidad de lípidos en la sangre de adolescentes obesos, reduciendo así el riesgo de enfermedades del corazón.

Ayuda en la digestión

Consumir al menos 40 mg de azufaifo al día puede ser extremadamente beneficioso para la salud digestiva. La fruta ayudará a mejorar el entorno general del tracto gastrointestinal, reducir la exposición al amoníaco tóxico y otros compuestos nocivos. De hecho, se ha descubierto que previene las úlceras estomacales en ratas.

El estreñimiento persistente puede ser un problema real. El uso de extracto de azufaifo no solo alivia los síntomas del estreñimiento, sino que también mejora la calidad de vida.

Las saponinas y los triterpenoides contenidos en unabi aseguran una absorción suficiente de los nutrientes de los alimentos. El contenido de fibra asegura una motilidad intestinal suave y regular. Ayuda en la lucha contra el estreñimiento.

Regula la circulación sanguínea

Cuando la circulación sanguínea está en orden, los órganos están completamente saturados de oxígeno y la persona se siente fresca y llena de energía. Comer varias unabi al día es una gran idea porque la fruta mejora la circulación sanguínea. Esto se debe a que las unabi son ricas en hierro y fósforo, dos componentes que juegan un papel importante en la formación de glóbulos rojos y la circulación en general.

Aumenta la inmunidad

La pequeña fruta está llena de vitaminas A y C, que son poderosos antioxidantes. Estos nutrientes esenciales combaten los radicales libres que son responsables de un sistema inmunológico debilitado, enfermedades del corazón y envejecimiento rápido. El efecto se debe a la producción de citocinas.

Se ha descubierto que el extracto de Unabi suprime la liberación de histamina después de la inducción de una reacción alérgica en roedores, lo que demuestra que también tiene algunas propiedades antialérgicas.

Reduce el estrés y la ansiedad.

Tradicionalmente, unabi se ha utilizado para tratar los síntomas del estrés, la ansiedad y la depresión, ya que tiene un efecto calmante en la mente y el cuerpo. Un estudio en ratones mostró que la fruta unabi reduce la ansiedad cuando se toma en dosis bajas y tiene un efecto sedante cuando se toma en dosis más altas. Si bien no ha habido estudios en humanos que brinden evidencia concluyente de un efecto similar, en realidad no hay nada de malo en comer un puñado de unabi cuando te sientes ansioso.

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Mejora la fuerza de los huesos

Esta pequeña fruta está llena de los minerales calcio y fósforo, que son responsables de fortalecer los huesos y mejorar la salud esquelética en general.

Control de peso

La fruta tiene un contenido bajo en calorías y no contiene absolutamente ninguna grasa. Tiene un alto contenido de fibra y proteínas, repone rápidamente las necesidades alimenticias del cuerpo, evita los refrigerios poco saludables entre comidas y el aumento de peso. No es sorprendente que el azufaifo tenga una gran demanda entre los entusiastas del fitness.

Elimina toxinas de la sangre.

Las saponinas que se encuentran en unabi actúan para desintoxicar la sangre y ayudan a eliminar las toxinas dañinas de todas las áreas del cuerpo. Esto ayuda no solo a prevenir muchas enfermedades, sino también a reducir el estrés en el sistema inmunológico.

Mejora Cognitiva

Si está buscando una fruta que aumente la actividad cerebral, unabi es genial. El extracto de esta fruta en experimentos ayudó a mejorar la memoria general y espacial en ratones después de beber alcohol.

Beneficios para la salud de la piel

Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la fruta son ideales para combatir muchos problemas de la piel, como:

Se ha descubierto que Unabi alivia la picazón causada por el eczema.

Противопоказания

  • La diabetes mellitus puede ser una contraindicación para el uso de azufaifo, debido a que el alto contenido de carbohidratos puede afectar los niveles de azúcar en la sangre.
  • Debe ser utilizado con precaución por personas que sufren de alergias.
  • Para el tratamiento del insomnio, es recomendable consultar a un médico porque la “fecha” a veces es inapropiada en algunos casos de insomnio.
  • No se recomienda comer fruta para personas con poco apetito o que sufran flatulencias severas después de comer.
  • Efectos indeseables: La pepita de la fruta es rica en aceites y puede, según la medicina tradicional china, provocar o exacerbar diarreas o náuseas en personas con problemas digestivos.
  • En casos raros, comer grandes cantidades de azufaifo puede causar somnolencia.
  • Debido a las propiedades que estimulan la contracción de los músculos del útero, no es deseable usar azufaifo durante el embarazo.
  • Al amamantar, debe asegurarse de que el bebé no desarrolle una alergia.

¿Cómo hacer crecer unabi?

Curiosamente, podemos cultivar azufaifo nosotros mismos en nuestro propio jardín. Puedes comprar plántulas en viveros o cultivar una planta a partir de una piedra. La planta no es particularmente exigente, pero debido a su origen requiere un lugar soleado, cálido y protegido del viento, suelo fértil, humus, constantemente ligeramente húmedo.

Los frutos comienzan a aparecer en arbustos plantados por plántulas, ya durante 2-3 años de cultivo, maduran a fines de otoño, después de que caen las hojas. Desafortunadamente, la planta no es muy resistente, solo tolera caídas de temperatura de hasta -18 C, por lo que debe cubrirse en invierno y cultivarse en las regiones más cálidas del país.

Almacenamiento

Los dátiles chinos deben almacenarse en un lugar seco y oscuro. Es mejor comer unabi inmediatamente después de la maduración, cuando la fruta verde se vuelve marrón rojiza y la superficie se vuelve suave con una piel ligeramente arrugada.

Antes de comer una fruta desconocida y bastante exótica, debe conocer los beneficios y daños de la azufaifa. Las personas que padecen alguna enfermedad, antes de usar tinturas y tés medicinales, es mejor consultar a un médico.

Ziziphus – un árbol de salud y belleza

Ziziphus es una antigua planta china con una historia de más de 4000 años. Las propiedades beneficiosas de los frutos de este árbol son conocidas en todo el mundo y se utilizan no solo en la medicina tradicional china, sino también en cosmetología.

Ziziphus o dátiles chinos

Nombres de plantas y distribución.

La planta Ziziphus jujuba, conocida en Rusia como jujube real, pertenece a la familia del espino cerval. La explicación del origen del nombre del árbol es bastante simple: en griego, la palabra zizafun se refiere a cualquier fruto comestible.

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Además de jujube, la planta tiene varios nombres más. Los más comunes:

  • unabí;
  • azufaifo chino;
  • Fecha china

En ruso, a veces se usa el nombre “baya de pechuga francesa”.

Desde la antigüedad, el azufaifo se conoce en Asia (parte sur y este), Europa (en la costa mediterránea), Japón y Australia. Más tarde, la planta se cultivó en Uzbekistán, Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, en Rusia, la fecha china apareció por primera vez en el Cáucaso.

Plantación de azufaifo en el territorio de Krasnodar

Aparición de azufaifo

El azufaifo es una planta bastante pequeña, su altura promedio es de solo 4 a 5 m, el máximo no supera los 9 m El tronco del árbol es delgado, cubierto de corteza gris. A una edad temprana, puede haber pequeñas espinas en el tronco.

Las hojas de la unabi son de forma elíptica con bordes dentados y venas bien marcadas. La longitud promedio de las hojas es de 4 a 5 cm, el color es verde claro.

El árbol es de hoja caduca, por lo que un ciclo completo de crecimiento dura un año: los brotes y las hojas aparecen en primavera, luego el azufaifo florece, comienza a dar frutos más cerca del comienzo del verano y las hojas caen en otoño.

La floración del árbol en latitudes templadas ocurre en junio-agosto. Las flores son pequeñas, de color amarillo verdoso, generalmente constan de 5 pétalos.

Aspecto de las hojas y flores de azufaifo

Descripción de los frutos de jujube.

Los frutos de este árbol aparecen después de unos 60 días desde el comienzo de la floración (finales de verano – principios de otoño). Los frutos son de forma oval oblonga o redonda, crecen en racimos en las ramas. Las frutas jóvenes son verdes, las maduras pueden ser de color amarillo anaranjado a marrón rojizo. El tamaño del fruto del azufaifo depende del tipo de planta y de su lugar de crecimiento: en el azufaifo silvestre, las bayas son pequeñas, la longitud es de 1,5 a 3 cm, en el azufaifo de jardín puede alcanzar hasta 5 cm.

En el contexto, la fruta tiene un color blanco o amarillento, en el centro hay un hueso grande de color marrón anaranjado. La densidad de la pulpa de la fruta a menudo también depende de la variedad, pero el interior del azufaifo es mayormente duro.

El dátil chino sabe a manzana dulce o agridulce.

Frutos enteros de azufaifo y en el contexto

El uso de azufaifo en los alimentos.

Los frutos de la azufaifa se comen enteros, excepto por el hueso.

100 g de dátiles chinos frescos contienen:

  • proteínas – 1,2 g;
  • grasa – 0,2 g;
  • carbohidratos – 20,2 g.

El contenido calórico de 100 g de producto fresco es de 79 kcal, frutos secos – 350 kcal.

Las propiedades útiles de las frutas se conservan tanto en forma seca como hervida.

Frutos maduros de jujube en una rama

Unabi debe secarse por completo. Para que la fruta se seque un poco, simplemente puede dejarla al aire libre bajo el sol durante varias horas. Para que el azufaifo se convierta en una fruta seca, basta con mantenerlo durante 4 horas en una secadora eléctrica.

Las frutas secas se colocan mejor en bolsas de tela y se almacenan en un lugar oscuro (vida útil: no más de 2 años). En invierno, se puede hacer compota o té con tales bayas y, por supuesto, comer crudo.

Además, la mermelada, los jugos y las compotas se preparan a partir de azufaifo maduro, y las frutas verdes a veces se conservan en escabeche.

Dátiles chinos secos

HECHO INTERESANTE. En India, las especias se hacen con unabi, en Indonesia, las hojas se guisan como vegetales, en China, el azufaifo se hierve con arroz, y en Corea, la taechchucha se hace con dátiles chinos.

Propiedades útiles y aplicaciones en medicina.

La composición de las bayas de azufaifo contiene vitaminas riboflavina, ácido ascórbico, retinol, piridoxina, así como magnesio, fósforo, calcio, hierro y otras sustancias útiles que:

  • tratar los resfriados;
  • ayudar a sobrellevar el insomnio y el estrés;
  • eliminar las toxinas del cuerpo;
  • contribuir a la absorción de los alimentos;
  • fortalecer los huesos;
  • adelgazar la sangre y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos.
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Se conoce el efecto beneficioso de la azufaifa sobre el cabello y la piel (se pueden hacer máscaras a partir de la pulpa), y las frutas también tienen un efecto diurético y promueven la pérdida de peso.

Además de las frutas, otras partes de la planta también se usan activamente en la medicina popular china. Por ejemplo, la tintura de raíz de azufaifo ayuda con la diarrea, una decocción de semillas y corteza, con trastornos nerviosos, estomatitis, dolor de muelas. También se ha demostrado científicamente que el extracto de fruta es eficaz para la ictericia neonatal.

Cosecha de frutos y hojas de azufaifo

Contraindicaciones para usar

A pesar de las muchas propiedades útiles, no todos pueden comer azufaifo.

  1. El dátil chino está contraindicado en mujeres embarazadas y lactantes.
  2. Unabi reduce la presión arterial, por lo que las personas con hipotensión deben evitar la fruta.
  3. Al perder peso, debe comer azufaifo con moderación, ya que una gran dosis de azúcar contenida en las frutas puede causar el efecto contrario y aumentar el peso.

Las frutas de azufaifo también causan reacciones alérgicas, por lo que antes de consumir la fruta en grandes cantidades, primero debe probar 2-3 frutas. Tenga en cuenta que es óptimo comer no más de 10 dátiles chinos por día.

HECHO INTERESANTE. Las hojas de azufaifo, cuando se mastican, apagan parcialmente las papilas gustativas. Una persona no siente un sabor amargo, picante y dulce, sino que se siente salado y agrio. Debido a esta propiedad, las hojas se daban junto con quinina amarga a los pacientes de malaria.

Hojas de dátiles chinos – una fuente de belleza

Cultivo de azufaifo en parcelas personales.

La planta tiene un sistema de raíces desarrollado, por lo que no teme a la sequía ni a la luz solar directa. El mejor lugar para plantar dátiles chinos son las áreas abiertas y soleadas.

Puedes plantar semillas o plántulas de azufaifo. La segunda opción es mejor, porque los árboles silvestres suelen crecer a partir de semillas con frutos muy pequeños.

Jujube se cultiva en huertos familiares.

Unabi debe plantarse en primavera, no en otoño, porque una planta joven puede no sobrevivir a la primera helada. El mejor mes para plantar azufaifo en latitudes templadas es mayo, cuando la temperatura del aire se mantiene entre 15 y 18 ° C y la tierra se calienta hasta 12 ° C.

Se debe cavar un hoyo profundo para una plántula, aproximadamente 0,5 m.. La capa inferior del suelo se puede mezclar con compost y luego bajar 10 cm, esparciendo bien las raíces. La planta debe cubrirse con tierra para que cubra completamente las raíces. Jujube es una planta de polinización cruzada, por lo que es mejor cultivar varios árboles a la vez.

Aquí hay un par de consejos para cuidar a una joven unabi.

  1. En el primer año de crecimiento, el suelo alrededor del árbol debe desmalezarse y aflojarse cada semana. Puede espolvorearlo con aserrín o agujas de abeto secas.
  2. Vale la pena regar azufaifo solo 2 veces al mes, sujeto a clima cálido. Después de alcanzar la edad de dos años, se puede dejar de regar el azufaifo.
  3. Todos los años, los brotes de árboles muertos deben eliminarse y la copa densa debe diluirse.
  4. Para el invierno, vale la pena calentar las raíces de la planta: cúbralas con una capa adicional de tierra de 50-60 cm, puede cubrir el suelo con aserrín desde arriba.

El dátil chino es bastante resistente a las plagas, pero en los primeros años de vida puede verse afectado por el hongo moniliosis. Por lo tanto, no es necesario humedecer demasiado el suelo.

Los primeros frutos de jujube dan 3-4 años después de la siembra. La cosecha de esta planta se puede cosechar desde finales de agosto hasta finales de otoño.

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