Cómo montar a caballo: aspectos más destacados, descripción

Montar a caballo: etapas de entrenamiento y el equipo necesario.

Montar a caballo no es solo un pasatiempo agradable. Montar a caballo tiene un efecto beneficioso sobre la salud física, lo principal al mismo tiempo es observar las técnicas de montar a caballo, seguir las reglas de seguridad. Las visitas regulares a las sesiones de entrenamiento y la ayuda de un instructor son la clave para establecer un contacto rápido y eficaz con el animal.

La opinión de los principiantes sobre la facilidad para dominar esta habilidad es errónea. Un jinete novato debe ser claramente consciente de que tiene un animal fuerte y macizo con su propio temperamento y actitud ante las acciones del jinete. Cada movimiento del jinete debe ser deliberado y justificado por la situación. Vale la pena esforzarse mucho y pasar mucho tiempo para aprender a manejar la situación y sentir el estado de ánimo del caballo. Solo un entrenamiento práctico regular le ayudará a mantenerse en la silla correctamente, para manejar al animal de manera segura y efectiva.

Los beneficios de montar a caballo

Montar a caballo es igualmente beneficioso para personas de todas las edades. Montar a caballo ayuda a mantener el tono muscular normal, tiene un efecto positivo en los músculos esqueléticos, entrena el aparato vestibular, alivia el estrés y la tensión, etc. Montar a caballo tiene un efecto beneficioso sobre el sistema respiratorio y circulatorio, previene muchas enfermedades. La única contraindicación para la comunicación con un caballo es una manifestación individual de una alergia o una exacerbación de una enfermedad crónica.

Montar a caballo te permite perder peso y adquirir una figura más afinada. El trabajo pasivo de la mayoría de los grupos musculares durante la equitación contribuye no solo al fortalecimiento físico, sino también a la quema de calorías.

La equitación también es útil para una serie de enfermedades ginecológicas: mejora la circulación sanguínea en el área pélvica y fortalece los músculos abdominales.

El efecto positivo de montar a caballo en el cuerpo es invaluable. El ejercicio regular previene el riesgo de trastornos mentales y enfermedades físicas. Durante la comunicación con un animal, una persona se vuelve más sensible y montar a caballo invariablemente ayuda a aliviar la tensión y la relajación.

Las clases de equitación se pueden iniciar a partir de los 3 años, por supuesto, bajo la cuidadosa supervisión y control de un adulto. En el período de 10 a 12 años, el niño ya adquiere un sentido de responsabilidad y es capaz de realizar plenamente el proceso de comunicación con un animal.

Clases de equitación

Las clases con un instructor calificado siempre comienzan con el desarrollo de la teoría, independientemente de la edad de los estudiantes. El mentor te informará sobre el equipo necesario, cómo controlar el caballo, las normas de conducta durante la monta y otras cosas fundamentales.

Es importante recordar que la conducción debe ser divertida, no incómoda. La tranquilidad y la confianza son la clave del éxito. El animal siente fácilmente un nerviosismo excesivo, que puede adoptar la ansiedad y cambiar su propio comportamiento de forma impredecible.

El uso de equipos y equipos es un requisito previo para montar. El incumplimiento de las reglas puede costarle demasiado al ciclista demasiado confiado.

Montar a caballo requiere mucha fuerza, por lo que se recomienda prepararse para las clases. Un conjunto de ejercicios especiales ayudará a adaptarse a la actividad física requerida.

Antes de comenzar un entrenamiento, se recomienda recoger el cabello y deshacerse de las joyas y otras cosas que interfieren para evitar el riesgo de lesiones innecesarias.

Dependiendo de las metas y objetivos perseguidos por el estudiante, se selecciona un sistema individual de entrenamiento. Algunos se esfuerzan por alcanzar alturas deportivas, actuaciones profesionales en competiciones ecuestres. Otros buscan aprender las habilidades de cuidar un caballo, entrenarlo para tener su propio animal en el futuro, o dedicarse a la salud y el ejercicio al aire libre, disfrutando de la comunicación con un caballo. De una forma u otra, para cada estudiante hay un programa individual, teniendo en cuenta sus expectativas y capacidades físicas.

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Durante el entrenamiento, es recomendable practicar con diferentes razas de caballos. Esta práctica reforzará las habilidades adquiridas y ayudará a ganar experiencia profesional en el trato con caballos.

Equipo para montar a caballo

Para montar, el ciclista necesitará ropa sencilla y cómoda que no restrinja el movimiento, pero que se ajuste lo suficiente al cuerpo. Los zapatos deben ser de suela plana para minimizar el riesgo de enredarse en el estribo. Una pieza especial del equipo es un casco protector, se recomienda usar incluso a los ciclistas experimentados.

El equipo del ciclista se divide condicionalmente en 2 grupos:

  • ropa para clases;
  • forma de habla

En los entrenamientos profesionales y la participación en competiciones, el jinete debe disponer de una indumentaria especial que cumpla estrictamente una serie de requisitos.

Etapas de aprendizaje

Todo el proceso de aprender a montar a caballo se construye a partir de varias etapas manteniendo una secuencia clara. Cada uno de ellos es importante y necesario a su manera para lograr un resultado efectivo.

Lo más importante para aprender a montar es la confianza en el entrenador y el estricto cumplimiento de las instrucciones. Si algo no está del todo claro o sale mal, debe avisar inmediatamente al mentor. El exceso de confianza en sí mismo o el nerviosismo en relación con los comentarios es una táctica de conducta errónea. La equitación consta de muchos matices, que solo un especialista experimentado y calificado ayudará a manejar.

Nivel 1. Conociendo al caballo

Por razones de seguridad, durante el primer encuentro con un caballo, debe estar presente el dueño del animal, quien controlará la situación y sugerirá tácticas al principiante. Es posible y necesario hablar con un caballo, el tono debe ser amable y tranquilo. Los golpes suaves en el cuello tampoco serán superfluos. El animal debe entender que no hay peligro de un nuevo conocido. La confianza del caballo aumentará significativamente si le ofreces su golosina favorita, por supuesto, con el permiso del instructor. En la etapa de conocimiento, no debe apresurarse ni estar nervioso, de lo contrario, el caballo no le permitirá ensillarlo.

El animal tiene derecho a comportarse de manera hostil por varias razones: mala salud, educación negligente u hostilidad individual. Las manifestaciones de ira son orejas aplanadas o erguidas, tensión del cuerpo y las extremidades, cola o cabeza levantadas. Al observar estos signos, es necesario detener el contacto y alejarse del animal a una distancia segura para evitar situaciones traumáticas.

Etapa 2. Primer viaje y comienzo

No es fácil subirse a un caballo por primera vez, pero para ello necesitas un instructor que controle cada etapa. El jinete debe acercarse al animal por el lado izquierdo y colocar el pie izquierdo en el estribo, agarrar la crin a la cruz (en este lugar no hay terminaciones nerviosas, el caballo no siente molestias ni dolor), impulsarse desde el suelo y lanzar el pie derecho sobre el caballo. Es necesario seguir estrictamente los requisitos y consejos del instructor y controlar la reacción del caballo. Con el tiempo, este proceso procederá mucho más rápido y dejará de causar dificultades.

Para arrancar, el jinete necesita sucumbir ligeramente al cuerpo hacia adelante, pellizcando el cuerpo del animal por ambos lados (¡sin fanatismo!). Si es necesario acelerar el paso, es bastante discreto, pero golpea rítmicamente a la mascota con los pies.

El movimiento de un caballo se clasifica por velocidad:

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La enseñanza de los ritmos se lleva a cabo desde el dominio del movimiento más simple y elemental hasta los más complejos. Solo la práctica regular le permitirá perfeccionar sus habilidades, aprender a sentir y controlar el comportamiento del caballo.

¡Importante! Antes de iniciar el movimiento, debe asegurarse de que el uniforme del caballo esté en buenas condiciones y en buenas condiciones. Asimismo, el animal debe estar de buen humor, no presentar dolencias físicas ni signos de cansancio.

Etapa 3. Posición correcta en el sillín

Montar un caballo y hacer que obedezca no es todo el proceso de entrenamiento. Mientras está en la silla de montar, el ciclista debe adoptar la posición correcta: la espalda recta, los músculos relajados y el equilibrio estable.

Etapa 4. Manejo de caballos – turnos

La principal herramienta para controlar el movimiento del animal es la rienda. Con él, el ciclista puede cambiar la trayectoria o hacer una parada. La tensión en las riendas sirve como una especie de indicación para el caballo: la necesidad de reducir la velocidad o girar. Las órdenes del ciclista deben ser claras y precisas. Al cambiar la trayectoria en movimiento, el jinete debe tirar ligeramente del tábano del lado correspondiente, presionando la pierna opuesta contra el cuerpo del animal (como si lo empujara en la dirección correcta).

Es importante no olvidarse de mantener el centro de gravedad. Una postura incorrecta puede provocar caídas y lesiones.

Etapa 5. Detener el tráfico, completar el viaje

El principal error de todos los principiantes es el uso de la fuerza. Tales tácticas no solo son traumáticas para el caballo, sino también peligrosas para el propio jinete. Para parar, basta con desplazar ligeramente el centro de gravedad hacia atrás y tirar de las riendas sin entusiasmo. Un animal entrenado comprenderá fácilmente lo que se requiere de él y se detendrá.

Descender de un caballo es mucho más fácil que subirse a una silla de montar. Basta con sacar la pata derecha del estribo, echarla sobre el cuerpo del caballo y saltar, agarrándose a la cruz del caballo.

Tácticas de caída segura

Uno de los aspectos obligatorios para aprender a montar a caballo es dominar la habilidad de una caída segura. Durante el movimiento, incluso del animal más obediente, pueden ocurrir una serie de eventos imprevistos que pueden asustar o enojar al caballo. Incluso un jinete experimentado puede tener dificultades para mantenerse en la silla mientras calma a la sala en el camino. Los principiantes a menudo simplemente entran en pánico, lo cual es absolutamente inapropiado.

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Si el recurso de las fuerzas está al límite y la situación no puede controlarse, la caída es inevitable. Todo lo que se requiere del ciclista es caer con el mínimo riesgo para su propia salud. Es necesario tratar de relajarse y aterrizar de un lado, y luego rodar inmediatamente en la dirección opuesta al animal para evitar ser golpeado por los cascos.

La equitación es un pasatiempo útil e interesante. La experiencia suficiente le permitirá desarrollarse profesionalmente en esta dirección, participar en competiciones y probarse como entrenador. En el futuro, puedes dedicarte a domar caballos salvajes o abrir tu propio club ecuestre.

Es importante entender que sin amor por el animal, no será posible dominar los deportes ecuestres. El caballo siente el estado de ánimo del jinete y sin mineral se hace cargo de su estado de ánimo. Es imposible establecer contacto con un caballo si lo tratas con desdén y te comportas con demasiada confianza en ti mismo.

Montar a caballo es igualmente atractivo para los residentes de la vida rural y urbana. Montar a caballo ayuda de manera efectiva a deshacerse del estrés y la fatiga acumulados, aclarar pensamientos y tomar un descanso de las preocupaciones y responsabilidades cotidianas. Se ha demostrado que la equitación es el fitness más eficaz que ayuda a tonificar los músculos y a perder peso. El ejercicio regular mejora la postura, tiene un efecto positivo en todos los sistemas del cuerpo y ayuda a deshacerse de muchas enfermedades. Un beneficio importante de comunicarse con un caballo es recibir emociones positivas que afectan directamente el estado mental de una persona, el estado de ánimo y la visión del mundo predominantes. Montar a caballo ayuda a ganar autocontrol, calma y ecuanimidad, así como a dominar la habilidad de un comportamiento óptimo y eficaz en cualquier circunstancia imprevista.

A medida que se domina esta habilidad, el jinete gana confianza, la capacidad de dignificarse y permanecer bellamente en sociedad, modales aristocráticos y refinados. Los jinetes experimentados se pueden ver desde lejos, por su postura, moderación, modales y tacto. Los animales realmente mejoran a una persona en todos los sentidos, desde la salud mental y física hasta las cualidades personales y la visión del mundo.

como montar a caballo

Hoy en día, en las condiciones de la ciudad, son pocos los lugares donde puedes conocer a una persona que sepa montar a caballo, pero alguna vez todos sabían hacerlo. La comunicación con los caballos brinda una experiencia inolvidable a todos los fanáticos de estos majestuosos animales. ¿Cómo montar a caballo y cómo entrenar adecuadamente a un animal?

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Tareas principales

¿Cómo aprender a montar a caballo y se puede hacer rápidamente? – la pregunta principal de interés para los principiantes. Vale la pena señalar que la capacitación se realiza mejor con un entrenador. La velocidad de aprendizaje es individual: 2 lecciones son suficientes para que alguien se sienta seguro sobre el sillín, y alguien no podrá hacerlo en un mes. Todo depende de la rapidez con que una persona pueda encontrar un lenguaje común con un animal, así como del grado de aptitud física, porque para montar a caballo, debe tener al menos algunas habilidades.

Para empezar, vale la pena estudiar la teoría, que en primer lugar incluye precauciones de seguridad:

  • los zapatos deben ser cómodos, sin cordones y con suela plana, es recomendable comprar botas para este fin;
  • no se puede acercar a una yegua por detrás: puede patear;
  • tampoco vale la pena darle la espalda al caballo si no hay ganas de ser mordido;
  • mientras te acercas al animal, si no te ve, debes llamarlo por su nombre o hacer algún tipo de sonido para llamar su atención;
  • la opción ideal es alimentar al caballo con una golosina, acariciar el hocico y hablar un poco con el animal para conquistarlo.
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El caballo se controla con las riendas. Las riendas ayudan a guiar la parte delantera, mostrando así el camino hacia el animal. Deben sostenerse de modo que las manos sientan una conexión con el área de la boca del animal. Es importante recordar que esto es solo un medio de control y no ayudará a sentarse en la silla.

Si necesita ir en línea recta, las riendas están niveladas. La entrada a los giros se produce por la tensión de la rienda interior, mientras que la exterior está unida a la zona del cuello y controla la posición de la sección de la cabeza. La gestión se lleva a cabo únicamente a mano. Al levantar las riendas, solo se mueven las articulaciones de las muñecas, a veces los brazos se doblan por el codo, mientras que la espalda no se mueve.

Curso basico

Las clases de equitación incluyen un curso básico sobre cómo subirse a la silla. Es muy importante aprender a montar correctamente un caballo:

  • inicialmente, las riendas deben pasar por encima de la región cervical y girarse hacia el caballo;
  • la mano derecha se coloca sobre la crin, la rienda debe sujetarse en la palma junto con la pila;
  • la pierna izquierda se coloca en el estribo y se pone más profunda: sosteniendo el pomo, uno debe apoyar la rodilla de la pierna de apoyo en la silla, y la segunda debe empujar del suelo y, tirando del cuerpo con la ayuda de las manos, tíralo sobre el animal;
  • no es necesario caer sobre el sillín, la postura correcta implica movimientos suaves.

Lo principal es aprender a controlar adecuadamente al caballo. El control se ejerce no solo con las manos a través de las riendas, sino también con las piernas, por la zona de las piernas, que se encuentra en los estribos desde el pie hasta la rodilla. Esta zona de la pata ejerce presión sobre los costados del caballo y hace que se mueva. Todos los movimientos humanos deben ser medidos y suaves, si es necesario ir recto, entrar en un giro o proporcionar un movimiento más rápido, transición a un galope, por ejemplo, los movimientos se vuelven un poco rígidos y desiguales.

Cuando hay presión en la pierna derecha, la grupa del caballo gira en la dirección elegida. El movimiento con la pierna contraria permite cambiar la trayectoria del movimiento o suspender al animal. Si no se ejecuta el comando, los movimientos son demasiado suaves y se debe cambiar la fuerza de presión. Al final del viaje, debe desmontar correctamente del caballo.

Para aprender las reglas básicas de equitación, debe tomar un curso teórico y aprender a nombrar correctamente todos los “equipos” de caballos necesarios para el manejo, así como los nombres de todos los movimientos. En el manejo de un caballo, es importante sentir al animal y poder presionarlo para que obedezca y ejecute órdenes sin cuestionamientos. Lo mejor es encontrar un buen entrenador que haya estado montando durante muchos años.

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Recomendaciones

Los ciclistas experimentados han elaborado una lista que incluye consejos útiles para que los principiantes se pongan en marcha rápidamente. Las reglas descritas son simples y fáciles de aprender para los principiantes. Aprendiendo a montar.

  • El primer paso es aprender el ajuste correcto. El pie izquierdo se coloca profundamente en el estribo y el derecho es un empujón desde el suelo. Con la ayuda de las manos, debes tirar del cuerpo y lanzar la pierna derecha.
  • La espalda siempre debe estar alineada. Las riendas son solo un regulador del movimiento, no ayudan a permanecer en la silla.
  • Para que el caballo comience a caminar y luego comience a moverse a cierta velocidad, debe presionar los costados del caballo con los pies. Si no se siguen las órdenes, hay que añadir intensidad.
  • El giro se realiza tirando de la rienda interior. Si decide detener al caballo, tire de las riendas hacia usted, en ningún caso grite.

En el proceso de montar, es importante moverse al unísono con el progreso del caballo. El jinete debe reforzar cada comando con su propio movimiento del cuerpo, entonces el animal, sintiendo el equilibrio, girará más rápido. Las reglas de conducción son muy fáciles de aprender y practicar. El punto principal en el entrenamiento es conocer al caballo. Para conquistar a un animal, puedes tratarlo con manzanas o zanahorias.

El entrenamiento se desarrolla en tres etapas. La primera etapa es la fundación. La segunda etapa son ejercicios complicados, la transición a un galope. La tercera etapa es la implementación de movimientos complejos, superando obstáculos. Por supuesto, la tercera etapa no es obligatoria en absoluto. Todo dependerá de los objetivos individuales del principiante.

Auto-entrenamiento

Puedes aprender a montar a caballo sin un entrenador. Lo principal es, en primer lugar, leer la literatura relevante para aprender todos los puntos teóricos. Las reglas principales para una persona que monta a caballo son ropa cómoda en la que el jinete se sienta cómodo y se minimicen las lesiones. No te olvides de un casco protector y rodilleras durante las primeras lecciones.

Después de entrar en la arena, debe analizar el movimiento delante y detrás de los jinetes. Es importante apegarse a la conducción con el hombro izquierdo, lo que significa conducir uno hacia el otro para que las personas caminen una al lado de la otra con el hombro izquierdo. Si no sabes cómo van a pasar a tu alrededor, es mejor parar un poco al animal y dejar pasar a otro jinete, con el tiempo ganarás experiencia y podrás entender libremente de qué lado vas a dar la vuelta. Las reglas para montar a caballo incluyen mantener la distancia: este es un punto muy importante para quienes montan a caballo por primera vez. La distancia óptima es a partir de 2 m.

Idealmente, las extremidades inferiores del animal de enfrente deben ser visibles. Si decide entrenar en la misma arena con los atletas, primero debe aprender a ingresar giros y hacerlo muy rápido. Cada club ecuestre tiene sus propios requisitos y reglas que debe estudiar con anticipación.

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