Cómo hacer crecer las uñas rápidamente: 12 formas en casa

Cómo hacer crecer las uñas rápidamente: 12 formas en casa

Foto: iprofiles.ru

Las uñas largas son el sueño de muchas mujeres, pero no todas logran tenerlas. Especialmente sin el fortalecimiento constante con gel o polvo acrílico, que tampoco se debe abusar. ¡Compartimos 12 formas fáciles de hacer crecer las uñas rápidamente en casa y sin daño!

1. Vitaminas

Las uñas saludables, como el cabello y la piel, requieren principalmente una dieta balanceada. Necesita más vitaminas A, B, C y E. Entonces, es hora de comer más productos lácteos y de leche agria, huevos, hígado, frutas cítricas, zanahorias y verduras.

2. soda

Un baño de soda fortalece las uñas y tiene un efecto positivo en su estado general. Para 500 ml de agua tibia, necesita aproximadamente 2 cucharadas. soda, y mantenga sus manos en ella por no más de 15 minutos. ¡Asegúrate de usar una crema después para evitar que tu piel se reseque!

3. aceite de oliva

Preparar un baño de aceite de oliva tibio, 5 gotas de glicerina y 3 gotas de yodo. Es mejor hacerlo por la noche antes de acostarse una vez a la semana, combinado con masaje.

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4. aceite de coco

Este ingrediente invaluable en cosmetología también ayudará en el crecimiento de las uñas. Haga baños tibios o frótelo en la superficie de la uña con movimientos de masaje. Lo mejor es tomar el aceite en un recipiente pequeño, llevarlo contigo y repetir la mascarilla varias veces al día.

5. Sal marina

El baño de sal marina común también es ideal para baños reafirmantes. Puedes dejar caer un poco de aceite esencial de árbol de té o lavanda. Este procedimiento se repite cada dos días.

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6. Yodo

Para 500 ml de agua, agregue 2 cucharadas. sal de cocina y 10 gotas de yodo ordinario de farmacia. Mantenga sus manos en el baño durante 10 minutos, luego séquelas bien y frote con movimientos de masaje con aceite.

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7. manzanilla

La infusión de manzanilla es otra opción de baño que estimula el crecimiento de las uñas. Vierta agua hirviendo sobre 3 cucharadas. flores secas, déjelo reposar durante media hora y enfríe a una temperatura agradable. Al mismo tiempo, la manzanilla suaviza la piel y cicatriza las pequeñas heridas.

8. manteca de karité

La manteca de karité es muy grasa y muy rica en micronutrientes. ¡Es una gran máscara para guantes! Para hacer esto, aplíquelo en sus manos, frótelo en las placas de las uñas y póngase guantes durante una hora, amasando periódicamente sus dedos para estimular el suministro de sangre.

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9. Limón

Aplique pulpa de limón triturada o un bastoncillo de algodón empapado en jugo en las uñas durante 2 minutos. Poco a poco, no solo mejorará la calidad, sino también el color de las placas. Pero primero, asegúrese de que en un dedo no tenga alergias e irritaciones. El procedimiento no es adecuado si la piel está lesionada.

10. Zumo de naranja

Mezcle jugo de naranja recién exprimido con 1 cucharada. aceite vegetal y aplicar la mezcla sobre las uñas durante 5 minutos. Luego asegúrese de enjuagar y lubricar sus manos con un humectante. ¡El producto no solo es efectivo, sino también muy fragante!

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11. Terapia con parafina

Para hacer esto, deberá comprar una parafina especial, que se vende en tiendas de cosméticos. Se derrite y se aplica en la zona cercana a la cutícula o en las manos por completo. Esta es una de las formas más efectivas de hacer crecer rápidamente las uñas en casa.

12. Masaje para el crecimiento de las uñas

El masaje es fácil de combinar con la aplicación de aceite para cutículas. Frótalo en la base de las uñas durante un par de minutos para aumentar la circulación sanguínea y estimular el crecimiento. Al mismo tiempo, verá cómo desaparecen las rebabas y cuánto mejor se vuelve la piel de los dedos.

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Cómo hacer crecer uñas largas y fuertes. Instrucción

Las uñas comienzan a crecer incluso antes de que nazca una persona y se actualizan continuamente a lo largo de la vida. Cada uno crece a su propio ritmo. Hay diferentes maneras de acelerar el crecimiento de las uñas. Es importante que las uñas no solo sean largas, sino también sanas, lisas, duras, sin abolladuras, surcos, y de un color uniforme.

Expertos en este material:

Natalya Shchepleva, micóloga, dermatóloga, podóloga en SM-Clinic;

Victoria Kramarenko, maestra de manicura, campeona, laureada de concursos internacionales.

¿Qué tan rápido crecen las uñas?

Las uñas crecen a partir de un pequeño bolsillo debajo de la piel llamado matriz. Produce constantemente nuevas células que, al acumularse, expulsan a las viejas; así es como crece la placa de la uña. La parte visible de la matriz es la lúnula, un área clara en forma de media luna en la base. La cutícula protege la matriz de microbios e infecciones [1]. La parte que se trata durante la manicura y la pedicura se llama borde libre.

La tasa de crecimiento de las uñas es individual. En los niños, crecen más rápido que en los ancianos. La tasa de crecimiento depende de la ingesta de varios medicamentos (por ejemplo, medicamentos antimicóticos) y enfermedades concomitantes, dice Natalia Shchepleva, micóloga, dermatóloga, podóloga de la Clínica SM.

En promedio, las uñas crecen 0,1 mm por día o 3 mm por mes. Completamente en las manos, se actualizan en unos 6 meses, en las piernas tarda de un año a un año y medio. Las uñas vuelven a crecer más lentamente en personas inmunocomprometidas, desnutridas o con una infección aguda [2].

Aquí hay algunos datos más sobre el crecimiento de las uñas:

  • las uñas crecen más rápido en los pulgares y en la mano de trabajo, derecha o izquierda en zurdos;
  • las uñas crecen más rápido durante el día y en verano;
  • A medida que envejecemos, el crecimiento de las uñas se ralentiza.
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Las uñas humanas están formadas por muchas capas de una proteína dura llamada queratina. Entre ellos hay capas de grasa y agua, que les dan elasticidad y brillo.

Cómo hacer crecer las uñas: 5 consejos de expertos

El crecimiento consta de varias etapas: preparación, cuidado y cumplimiento de ciertas reglas. Siguiendo el consejo de Victoria Kramarenko, maestra de manicura, laureada de concursos internacionales en estética de uñas, se deben seguir los siguientes pasos:

  1. Retire el barniz viejo. Si las uñas tenían un revestimiento resistente (por ejemplo, Shellac), el procedimiento se lleva a cabo en el salón. La eliminación de tales barnices en el hogar está plagada de daños en la placa de la uña, y esto afectará el crecimiento y la fuerza de las uñas. Después de lavar el barniz habitual, por ejemplo, con acetona, puede aplicar un aceite para cutículas fortalecedor y vitamina E.
  2. Hazte una manicura higiénica. Entonces le das a tus uñas la forma deseada, eliminas el exceso de cutículas y preparas tus uñas para posteriores procedimientos tónicos. Es mejor repetirlo una vez cada dos semanas.
  3. Cuida tus cutículas. Puedes masajear la zona matriz en casa por la mañana, tarde y noche. Use un aceite especial que se aplica a la cutícula y luego se frota con movimientos de masaje, incluso en la uña. De tal masaje, la sangre circula más rápido y la uña crece más rápido.
  4. Prepara baños nutritivos. En casa, puede usar baños de uñas tibios con sal marina. Diluye una pequeña cantidad de sal en agua tibia y remoja tus uñas durante 10 minutos. Puedes hacer este baño una vez por semana. Además, la ingesta de complejos vitamínicos que contengan omega-3 y calcio estimularán el crecimiento.
  5. Mira lo que haces con tus manos. Para que tus uñas crezcan y no se rompan, abandona los malos hábitos. No los utilice como herramientas, como para aflojar un anillo en un llavero o quitar una etiqueta adhesiva gruesa en los productos, etc. Use guantes cuando lave los platos, lave los pisos y cuando manipule productos químicos domésticos.
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Cómo fortalecer tus uñas

Las uñas largas no siempre son saludables. Son quebradizos, delgados, con corrupción transversal o longitudinal. Todo esto puede indicar una deficiencia de vitaminas o enfermedades concomitantes, dice el micólogo Shchepleva. Otras razones incluyen cuidado inadecuado, lesiones mecánicas, revestimientos o extensiones frecuentes.

Para fortalecer las uñas, la Dra. Shchepleva aconseja usar preparaciones externas que contengan colágeno: por ejemplo, sueros. Además, vale la pena aplicar cremas hidratantes regularmente y evitar cualquier cosa que destruya las placas ungueales. En particular, detergentes domésticos o antisépticos alcohólicos.

Según el médico, la biotina, la vitamina D3 y el zinc se consideran fármacos sistémicos eficaces. Se seleccionan junto con el médico, teniendo en cuenta la dosis y las enfermedades concomitantes, recuerda el experto.

Muchas vitaminas y minerales que son útiles para las uñas también se encuentran en los alimentos. Aquí están sus principales fuentes.

  • Las legumbres, los cereales integrales y los productos lácteos, la carne de cerdo y el salmón, el brócoli, los aguacates, la levadura y los productos que los contienen contienen biotina.
  • Los champiñones, el jugo de naranja, el queso, el aceite de pescado y el kéfir son fuentes de vitamina D3. Es especialmente abundante en el aceite de hígado de bacalao.
  • Las ostras, la carne de res, el germen de trigo, las semillas de calabaza, las lentejas y las espinacas ayudarán a reponer el zinc.
  • Las claras de huevo, el caldo de huesos, la gelatina, el pollo, la carne de res y los mariscos en la dieta respaldarán el nivel necesario de colágeno en el cuerpo.

Cómo hacer crecer las uñas después de una lesión

Las lesiones en las placas ungueales son diferentes. Si se trata de un golpe y se ha formado un hematoma subungueal, lo más probable es que la placa ungueal se aleje de la cama.

En este caso, dice Natalya Shchepleva, vale la pena eliminar la parte que se ha ido con la ayuda de un aparato para que no se forme una cavidad en la que entre la infección. Si hubo una lesión grave, que se complicó con la inflamación del dedo, debe consultar a un médico lo antes posible.

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Qué hacer después de una infección

Los procedimientos de recuperación comienzan ya en el proceso de tratamiento del hongo. La cura de la infección se considera lograda cuando la superficie de la uña ha crecido completamente sana, dice el médico.

Para ello se aplican todos los procedimientos destinados a nutrir y fortalecer las uñas. Entre ellos se encuentran baños con sal marina, cremas hidratantes y nutritivas, sérums con colágeno, vitaminas, teniendo en cuenta su carencia en el organismo. También se proporciona una dieta nutritiva.

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